La vida con diabetes

nuestro regalo

2011-12-23T20:16:00.001-08:00

Nuestro regalo para tí - un nuevo reporte especial

Lo que debes saber sobre la depresión, el estrés y la ansiedad

La depresión, el estrés y la ansiedad son palabras que escuchamos todos los días porque vivimos en un mundo que va a gran velocidad y tiene repercusiones en nuestra salud física y mental. Muchas personas me han preguntado ¿qué es depresión y cuáles son los síntomas del estrés? Y esperan una respuesta rápida y sencilla. Sin embargo, la respuesta a esta pregunta es más compleja de lo que te imaginas. Es por eso que hemos creado este Reporte Especial que puedes bajar a tu computadora completamente gratis.
Vamos a dejar los prejuicios y la vergüenza a un lado y hablar honestamente sobre la salud mental.
La salud mental es parte fundamental de una vida sana y más si se define — como lo hace la Organización Mundial de la Salud (OMS) — como el estado de bienestar en el cual el individuo desarrolla sus propias habilidades, puede hacer frente a las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y provechosa tanto para él como para su comunidad. En resumidas cuentas y palabras simples, la salud mental determina la manera como lidiamos con nuestra vida y con los problemas que se nos presentan a lo largo de la misma.
En algún momento todos podemos sentirnos incapaces de superar alguna situación y posiblemente eso nos genere tristeza, depresión, estrés o ansiedad. Pero con la información que contiene este reporte sobre la depresión, el estrés y la ansiedad, estarás tomando el primer paso para prevenir o tratar estas condiciones tan comunes.
¿Sabes como distinguir entre tristeza y depresión? ¿Conoces los diferentes síntomas del estrés y sabes reconocer cómo se manifiesta en ti? ¿Puedes determinar el momento en que la ansiedad deja de ser normal y se convierte en un trastorno de ansiedad? Con este reporte tendrás en tus manos la manera de determinar si es algo pasajero con lo cual puedes lidiar tu mismo o si debes buscar ayuda.
Baja hoy mismo este nuevo Reporte Especial, Lo que debes saber sobre la depresión, el estrés y la ansiedad, y toma el primer paso para cuidar de tu salud física y mental.
Es nuestro regalo para tí.
Con cariño,
Doctora Aliza

2011-06-02T09:11:00.001-07:00

2011-06-02T09:06:00.000-07:00

la masturbación

La masturbación, tanto femenina como masculina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. El verbo "masturbar" hace referencia a la práctica de la masturbación. La masturbación puede realizarse por uno mismo en solitario o como estipulación realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros (como ocurre en la masturbación mutua)

tema extra

2011-06-02T08:50:00.000-07:00

la sexualidad

Definición de sexualidad

La sexualidad es un universo complejo en el cual intervienen aspectos tanto biológicos, como psicológicos y sociales.

La sexualidad engloba una serie de condiciones culturales, sociales, anatómicas, fisiológicas, emocionales, afectivas y de conducta, relacionadas con el sexo que caracterizan de manera decisiva al ser humano en todas las fases de su desarrollo.

Encontrar una definición de sexualidad es una tarea difícil ya que la sexualidad hace referencia a un concepto multiforme, extenso, profundo y variadísimo de elementos que todos unidos forman el concepto de sexualidad como un todo.

La sexualidad es un término dinámico.

La sexualidad es vivida y entendida de modos diversos en a lo largo y ancho de la geografia mundial atendiendo a las diferentes culturas, ideales, modelos de sociedad y de educación.

Además de este condicionante socio-cultural, debemos tener en cuenta que la sexualidad es un concepto dinámico que ha ido evolucionando de la mano de la Historia del ser humano.

No podemos encajonar la sexualidad como algo estático y predecible, sino como un todo que envuelve la vida del hombre, que evoluciona a lo largo de la historia, y no sólo de la Historia en mayúsculas, sino también en la historia personal de cada individuo. La sexualidad nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, y va moldeándose al ritmo de nuestras experiencias de vida, poniendo su sello en todo lo que vemos, entendemos, sentimos y vivimos.

Elementos de la sexualidad
Podemos destacar algunos elementos que se engloban dentro del concepto de sexualidad:
El impulso sexual
El impulso sexual que va dirigido tanto al placer sexual inmediato, como a la procreación.
Identidad sexual y orientación sexual
La identidad sexual y orientación sexual se entienden como tendencias sexuales en cuanto a aspectos de la relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y en cuanto a atracción sexual hacia un sexo, otro o ambos (heterosexualidad,homosexualidad o bisexualidad).
Relaciones sociales
En la vida diaria, la sexualidad cumple un papel muy importante, ya que, desde el punto de vista emocional, afectivo y social, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y compromete la vida de pareja, de familia, y los lazos afectivos interpersonales.
Ademas, la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de la gente, ya que si no se vive una sexualidad plena, o no se esta satisfecho con ella; simplemente la persona no puede ser del todo feliz.
Dimensiones de la sexualidad
Cómo ya apuntábamos en la definición, la sexualidad engloba tres dimensiones básicas del ser humano de forma decisiva en su desarrollo: biológica, psicológica y social. Y a pesar de que vamos a desarrollarlas brevemente, no debemos olvidar que el ser humano es una unidadholística e indivisible, de modo que estas tres dimensiones están íntimamente relacionadas y condicionadas unas por otras, por lo que no podemos separar el cuerpo físico de la mente, de las creencias o de la educación recibida. Sin embargo vamos a abordarlas una por una para facilitar nuestro estudio de la sexualidad:
Dimensión biológica de la sexualidad
La dimensión biológia de la sexualidad en el ser humano, provee del sustrato anatómico fisiológico sobre el que se desarrollarán los distintos matices de la sexualidad de la persona.
La dimensión biológica es crucial en distintos ámbitos de la vida sexual, como son: la procreación, el deseo sexual, la respuesta sexual, etc. Todos ellos están influenciados por la anatomía sexual. Así mismo la alteración física o fisiológica (del funcionamiento), puede acarrear distintos trastornos sexuales o enfermedades, que afecten a la vida sexual de la persona.
En este apartado incluimos factores como:
Sistema genético
La carga cromosómica del genoma humano "XX" "XY", que se define en la fecundación, es uno de los factores determinantes en la dimensión biológica del sexo de la persona.
Sistema hormonal
El sistema endocrino, gracias a las glándulas endocrinas es el encargado de mantener los niveles de hormonas necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Concretamente las hormonas más directamente implicadas en la sexualidad humana son: la testosterona, la progesterona, los estrógenos.
Estos tres tipos de hormonas están presentes tanto en las mujeres como en los hombres, auque en diferentes cantidades y proporciones, de modo que los hombres poseen principalmente testosterona (por eso se conoce como hormona masculina) y una pequeña cantidad deestrógenos y progesterona, al contrario las mujeres segregan en su mayoría estrógenos y progesterona (por eso se conocen comohormonas femeninas) y sólo una pequeña cantidad de testosterona.
Los niveles de hormonas sexuales también varían de una persona a otra y dependiendo de los momentos de la vida.
Estructura anatómico-fisiológica
La anatomía física del hombre y la mujer determinan aspectos de la relación sexual, respuesta sexual, excitación, procreación, etc
En este apartado se contemplan tanto la anatomia y fisiología de los genitales masculinos y femeninos, así como los carácteres sexuales secundarios.
Dimensión psicológica de la sexualidad
La psique (mente) humana juega un papel fundamental en nuestro modo de vivir y sentir nuestra sexualidad. Nuestras forma de percibir la belleza, nuestras ideas sobre lo que está bien o mal en cuanto al sexo, nuestra personalidad, nuestras convicciones, el temperamento de cada persona, son factores decisivos en nuestras relaciones sexuales. Nuestra propia identidad sexual, nuestra orientación sexual, depende en gran manera de nuestro modo de vernos y entendernos psicológicamente en relación a lo sexual.
Dimensión social de la sexualidad
La dimensión social, engloba el papel fundamental que ejerce la familia, los amigos, la educación recibida en el colegio, la religión , etc, sobre la sexualidad.
Las distintas sociedades poseen modelos distintos de entender y vivir la sexualidad. Es por ello que existen grandes mitos sobre la calidez erótica de los latinos, la represión sexual de los paises árabes, etc.

Día de la diabetes

2011-04-30T20:04:00.003-07:00

14 de Noviembre
Día Mundial de la Diabetes

Se conmemora en homenaje a Frederik Grant Banting, quien nació el 14 de noviembre de 1891. Este gran fisiólogo, junto con Charles Best, logró aislar por primera vez la insulina en 1921. Gracias a este hallazgo la diabetes pasó de ser una enfermedad mortal a ser una enfermedad controlable.

El "Día Mundial de la Diabetes" está copatrocinado por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) y tiene como objetivo que los diabéticos, el personal sanitario, las instituciones y la sociedad en general tomen conciencia, por un lado, del alcance, las características y las posibles consecuencias de esta enfermedad y, por otra parte, de los beneficios y repercusiones positivas de un tratamiento adecuado y del control y un estilo de vida sano.

La mejor fiesta para nosotros

2011-04-30T20:03:00.001-07:00

Fotos

Revisando el grado de Azucar en la sangre
Foto de:Norte

Pablo Hernández Batista
2011-04-30
00:00:57
Con motivo del Día del Niño, la Asociación Mexicana de Diabetes en Chihuahua A.C., sede Ciudad Juárez, ofrecerá hoy una fiesta a 30 niños y adolescentes insulino-dependientes, llamados cariñosamente "Los Glucocitos", quienes han aprendido a lidiar y convivir con la diabetes.

Dora Olivia Piña Rico, directora general de esta asociación, informó que la fiesta para los menores diabéticos será hoy de 10:00 a 14:00 horas, en el salón de Farmacias Especializadas, ubicado en avenida De las Américas, frente al Centro Médico de Especialidades (CME).

Explicó que actualmente atienden a una treintena de menores, desde 11 meses hasta 17 años de edad, desde reciente diagnóstico hasta algunos que llevan años viviendo con este mal.

"Son pacientes con diabetes tipo 1, o insulino-dependientes", aclaró Piña.

La portavoz de la asociación añadió que estos chicos reciben un tratamiento multidisciplinario toda vez que requieren de múltiples aplicaciones de insulina diariamente.

Básicamente, dijo, tienen que llevar cuatro disciplinas para controlar la enfermedad, un control que les permitirá llevar una vida perfectamente normal y con excelente calidad.

Estas cuatro disciplinas son: una alimentación balanceada, ejercicio diarios, aplicación de insulina y la revisión de los niveles de azúcar en la sangre.

TENDRÁN FIESTA HOY

Piña indicó que los niños serán agasajados con un festejo en el que será servidos pizza, sandwiches y dulces, todo esto sin azúcar y en raciones adecuadas a la condición de los chicos.

"Para este evento contamos con el apoyo de dos médicos, uno es el presidente de la asociación, que es el doctor Álvaro Pastrana, y el otro es Jesús Octavio Torres Jiménez, este último endocrinólogo pediatra", detalló.

Los 30 menores reunidos a través del grupo "Los Gleucocitos" son pacientes del doctor Torres Jiménez, quien los consulta gratuitamente, dijo.

Mencionó que las familias interesadas en que sus hijos diabéticos ingresen a la asociación pueden acudir a las instalaciones ubicadas en la calle del Mar, número 7504, esquina con Catarata, de la colonia Fuentes del Valle.

"De aquí los canalizamos con médicos, nutriólogos y gracias a los donativos de maquiladoras podemos apoyarlos, ya que generalmente son niños de familias de escasos recursos económicos", abundó.

Advirtió que los tratamientos básicos para atender a niños con diabetes son costosos.

"Cuestan un promedio de cuatro mil pesos mensuales, pero no incluye insulina ni las jeringas" y si los niños se descompensan el costo aumenta, ya que muchas de esas familias no cuentan con seguros social", advirtió.

La Asociación Mexicana de Diabetes en esta ciudad está abierta a cualquier donativo, dijo.

"Ojalá y que la sociedad se sensibilice y nos ayude a ayudar" cada principio de año se diagnostican muchos casos nuevos de diabetes y este año no fue la excepción", concluyó.

HOSPITAL INFANTIL

TAMBIÉN FESTEJARÁ

A LOS NIÑOS

De igual manera, para conmemorar el Día del Niño, el Hospital Infantil de Especialidades llevará a cabo una fiesta para agasajar a todos los pequeños que se encuentran hospitalizados

"Vamos a iniciar este festejo con la bendición a las instalaciones del hospital por parte del sacerdote Hesiquio Trevizo Bencomo a las 12 del día, además ofrecerá unas palabras de aliento a los pequeños, sus familias y al personal que aquí labora", explicó Fernando Varela Bañuelos, director del Hospital Infantil de Especialidades.

La fiesta contará con la participación de payasos, pintacaritas y brinca-brinca; además los médicos y enfermeras también se disfrazarán para sus pacientes.

Habrá además payasos y se darán pastel, nieve, dulces, hot dogs y juguetes de manera gratuita a los niños hospitalizados.

"Fuera o dentro del hospital los niños no dejan de serlo, queremos que por un momento tanto los infantes como sus familiares se olviden por un momento de la enfermedad que tienen, además no debemos olvidar que la risa es un gran remedio para los pacientes", explicó Varela Bañuelos.

Noticia impresionante

2011-04-30T19:57:00.000-07:00

Foto: Reuters
CHICAGO (ESTADOS UNIDOS), 29 Abr. (Reuters/EP) -

   Investigadores de las universidades de Columbia, en Nueva York, y Duke, en Carolina del Norte, han demostrado que la cirugía para perder peso puede hacer cambiar el metabolismo hasta el punto de conseguir que la diabetes desaparezca, de forma mucho más eficaz que cuando se adelgaza sólo a través de la dieta.

   Según el artículo que publican en el último número de la revista 'Science Translational Medicine', comprender cómo el 'bypass' gástrico afecta el metabolismo puede ser clave para el desarrollo de nuevos tratamientos para la diabetes tipo 2, una epidemia global fuertemente relacionada con la obesidad y la falta de ejercicio físico.

   Esta cirugía se está volviendo cada vez más popular, dado que a las personas obesas les cuesta bajar de peso y evitar las complicaciones derivadas de su exceso de peso, tales como la diabetes, el dolor articular y algunos cánceres.

   Por ello, en este estudio analizaron dos pequeños grupos de pacientes diabéticos con obesidad severa que se sometieron a un 'bypass' gástrico o a dietas estrictas y, en ambos casos, consiguieron perder alrededor de 9 kilos.

   En el estudio, se tuvieron en cuenta los metabolitos, unos subproductos químicos de los alimentos presentes en el cuerpo, observando que, a diferencia que con la dieta, la cirugía cambia el metabolismo de una persona disminuyendo significativamente los niveles de aminoácidos, tradicionalmente vinculados con la obesidad, la diabetes y la resistencia a la insulina.

   "Lo que observamos fue una diferencia muy clara entre la cirugía bariátrica y la intervención alimentaria", explicó el profesor Christopher Newgard, autor de la investigación, ya que los pacientes del grupo operado tenían niveles más reducidos de aminoácidos.

   En concreto, estas personas operadas se habían sometido a una operación conocida como Roux-en-Y, en la cual los médicos reducen quirúrgicamente el tamaño del estómago para evitar que los pacientes coman demasiado.

   Por ello, Newgard reconoce que no está claro en qué medida puede afectar esta reducción del estómago a los cambios metabólicos. No obstante, añade, el objetivo ahora es desarrollar medicamentos que puedan imitar este efecto.

2011-04-14T08:37:00.000-07:00

2011-04-14T08:12:00.001-07:00

DEFINICION

La diabetes es una enfermedad de distribución universal. El término diabetes, considerado en forma aislada, significa “pasar a través”. Este concepto fue atribuido hace ya muchos siglos a una supuesta alteración renal responsable de la producción de poliuria, uno de los signos característicos de la enfermedad. Desde el punto de vista clínico, la diabetes sacarina suele presentarse en dos momentos de la vida, denominándose diabetes juvenil a aquella observada preferentemente en la adolescencia o juventud temprana y diabetes del adulto, a aquella que afecta al individuo maduro.

METABOLISMO DE LA GLUCOSA

La glucosa ingresa a los tejidos a fin de proveer las bases energéticas para los mismos. Las células la incorporan por dos mecanismos: 1) a través de la insulina utilizándola como transportador, y 2) sin necesidad de la hormona. Aquellos tejidos que requieren de la participación de la insulina para incorporar glucosa, como por ejemplo el tejido muscular en reposo y el tejido adiposo, se denominan insulinodependientes, y aquellos que no requieren de la hormona para incorporar glucosa, como por ejemplo el cerebro, se denominan tejidos no insulinodependientes. El tejido muscular en actividad se comporta como no insulinodependiente, hecho por el cual se le recomienda al paciente diabético la práctica deportiva.

TEJIDO PANCREATICO

INSULINA
En el individuo normal disminuye la glucemia a partir de la incorporación de glucosa a las células. En la diabetes insulinodependiente debe ser incorporada como medicación para suplir el déficit del páncreas.

Célula ß (beta)
La célula ß pancreática es la responsable de la producción de insulina, hormona encargada del transporte de la glucosa y su incorporación a los tejidos insulinodependientes para su posterior utilización.

ISLOTE DE LANGERHANS
El islote de Langerhans es la estructura pancreática funcional encargada de la producción y liberación de hormonas tales como la insulina y el glucagón, las que participan en la regulación de la glucemia. La insulina es la única hormona delorganismo capaz de disminuir la glucemia, en tanto que el glucagón y otros productos pueden incrementarla.

Célula a (alfa)
Encargada de la producción de glucagón, hormona que interviene en la regulación de la glucemia.

EFECTOS DE LA DIABETES SOBRE EL ORGANISMO

Ulcera plantar y Neuropatía diabética

El “mal perforante plantar” define a una úlcera plantar indolora, consecuencia en parte de la neuropatía diabética. La neuropatía diabética participa del cuadro que afecta al individuo diabético, y básicamente a las terminales nerviosas periféricas, siendo la pérdida de sensibilidad la manifestación más frecuente. En este caso se observa una lesión ulcerosa en la cual se agrega un borde con características de proceso infeccioso, y entre los microorganismos más frecuentemente involucrados es necesario tener en cuenta a la Escherichia coli y diferentes especies de Clostridium.

Hiperlipidemia

La acumulación de lípidos es un importante componente de aterosclerosis, y la hipertrigliceridemia (aumento de los triglicéridos en sangre por sobre los valores considerados adecuados para la salud) es la hiperlipidemia por excelencia en los pacientes diabéticos, predisponiendo a afecciones vasculares.

Enfermedad cerebrovascular

La existencia de un riesgo aumentado de enfermedad cerebrovascular asociada con diabetes, se explica por el efecto de la concurrencia de otros factores de riesgo, como por ejemplo la hipertensión arterial.

Retinopatía diabética

La retinopatía diabética es la causa más común de ceguera en la población activa del mundo occidental, y se estima que el 50% de los pacientes desarrolla esta afección en algún momento de la evolución de su enfermedad. Se consideran factores predisponentes para la afección: el déficit en el control de la glucemia a largo plazo, inadecuadas concentraciones séricas de triglicéridos y la edad.

Enfermedad arterial coronario

La enfermedad arterial coronaria es una patología asociada a los elevados niveles de colesterol total y LDL (lipoproteínas de baja densidad) y a niveles disminuidos de HDL (lipoproteínas de alta densidad), tanto en individuos diabéticos como no diabéticos, pero principalmente en mujeres con diabetes no insulinodependiente.

Glomerulopatía

En la diabetes insulinodependiente de larga evolución suelen producirse lesiones a nivel de los glomérulos renales. Dichas lesiones se manifiestan al principio con una proteinuria leve (pérdida de proteínas por orina). Es frecuente que una diabetes de larga data se complique con patologías renales capaces de producir importantes pérdidas proteicas.

2011-04-14T08:11:00.000-07:00

Más pistas genéticas sobre la diabetes tipo 2
Aunque la obesidad y el sedentarismo están detrás de gran parte de los casos de diabetes tipo 2, la herencia genética también parece tener mucho que ver en su aparición. El estudio del ADN está dando a conocer algunas de las claves que explican por qué algunas personas tienen más riesgo de padecer esta enfermedad metabólica. Y, aunque los avances son lentos, la investigación es continua

2011-04-14T08:09:00.000-07:00

La importancia de la educación sobre diabetes

A pesar de todos los avances en el tratamiento de la diabetes, la educación del paciente sobre su propia enfermedad sigue siendo la herramienta fundamental para el control de la diabetes. La gente que sufre de diabetes, a diferencia aquellos con muchos otros problemas médicos, no puede simplemente tomarse unas pastillas o insulina por la mañana, y olvidarse de su condición el resto del día. Cualquier diferencia el la dieta, el ejercicio, el nivel de estrés, u otros factores puede afectar el anivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, cuanto mejor conozacan los pacientes los efectos de estos factores, mejor será el control que puedan ganar sobre su condición.
También es necesario que la gente sepa qué puede hacer para prevenir o reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes. ¡Por ejemplo, se estima que con un cuidado correcto de los pies, se podría prescindir de un 75% de todas las amputaciones en personas con diabetes!
Aunque las clases de educación sobre diabetes proporcionan infomración general útil, en el Diabetes and Hormone Center of the Pacific creemos que cada paciente debería recibir una educación a medida de sus necesidades concretas. Nuestro Centro suministra una evaluación completa de la condición médica de cada paciente, de sus actividades y su dieta. El equipo que confecciona esta evaluación incluye un médico, un tutor de diabetes, y un especialista en dietética. A continuación se desarrolla un plan de tratamiento que responde a las necesidades físicas, emocionales, dietéticas y educacionales de cada persona.

2011-04-10T14:44:00.001-07:00

Realice este test para determinar si está tratando correctamente su diabetes:

Por favor indique Sí o No en cada una de las preguntas.

Pregunta 1: ¿Fuma?

No
Sí
Pregunta 2: ¿Ha acudido a un oftalmólogo para hacerse una revisión completa de los ojos en los últimos 12 meses?

No
Sí
Pregunta 3: ¿Le han hecho un test de orina para determinar la presencia de proteína en los últimos 12 meses?

No
Sí
Pregunta 4: ¿Su presión arterial suele estar por debajo de 135/85?

No
Sí
Pregunta 5: ¿Se ha hecho una prueba del colesterol durante el último año?

No
Sí
Pregunta 6: ¿Su nivel de colesterol LDL es inferior a 130?

No
Sí
Pregunta 7: ¿Siente una pérdida de sensibilidad en sus piernas o pies?

No
Sí

2011-04-10T14:41:00.001-07:00

Cómo mejorar el control de su diabetes

Gracias a una serie de avances tecnológicos de los últimos años es más fácil mejorar el control del nivel de azúcar en la sangre.

Mucha gente que padece el tipo I de diabetes ha podido mejorar su control mediante terapias intensivas de insulina, mediante múltiples inyecciones diarias, o meiante bombas de insulina. La The Food and Drug Administration (FDA) ha aprobado el Humalog, un nuevo tipo de insulina de acción rápida que debe ahyudar a controlar el aumento de azúcar que ocurre imediatamente después de comer. Las investigaciones más avanzadas buscan desarrollar una pequeña bomba de insulina implantable que hiciera inecesarias las inyecciones.

Existe una nueva píldora para el tratamiento de diabetes del tipo II. El Glucóphago (metformina) funciona aumentando la sensibilidad del cuerpo a la insulina. A diferencia de otras íldoras, que tienden a causar un aumento de peso, el Glucóphago frecuentemente causa una disminución de peso. Algunas personas afectadas por diabetes del tipo II que han estado tomando insulina, pueden dejar de tomarla cuando se añade Glcóphago a su programa. Precose (acarbose), otro tipo de píldora novedosa, funciona bloqueando la absorbción de fécula, con lo cual se reduce el la oleada de azúcar que se produce inmediatamente después de comer.

Continúa el progreso en la confección de aparatos con los que los pacientes pueden medir su nivel de glucosa en su propio hogar. Cada vez son más pequeños y más rápidos que los modelos antiguos, y funcionan con muestras de sangre más pequeñas.

Uno de los mejores indicadores del control de su diabetes es el TEST DE HEMOGLOBINA GLYCOSYLATADA , que muestra su nivel de azúcar promedio sobre un periodo de tres meses. Puede usar los resultados de este test para mejorar su control de su diabetes, y de esta forma reducir el riesgo de complicaciones de diabetes.

2011-04-10T14:38:00.003-07:00

La importancia de un buen control de la diabetes

Este defecto de la insulina provoca que la glucosa se concentre en la sangre, de forma que el cuerpo se vé privado de su principal fuente de energía. Además los altos niveles de glucosa en la sangre pueden dañar los vasos sanguíneos, los riñones y los nervios.

No existe una cura para la diabetes. Por lo tanto, el método de cuidar su salud para personas afectadas por este desoren, es controlarlo: mantener los niveles de glucosa en la sangre lo más cercanos posibles los normales. Un buen control puede ayudar enormemente a la prevención de complicaciones de la diabetes relacionadas al corazón y el sistema circulatoria, los ojos, riñones y nervios.

Un buen control de los niveles de azúcar es posible mediante las siguientes medidas básicas: una dieta planificada, actividad física, toma correcta de medicamentos, y chequeos frecuentes del nivel de azúcar en la sangre.

2011-04-10T14:38:00.001-07:00

DIABETES

La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago).

En personas con diabetes, una de dos componentes de este sistema falla:

el páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo I); or
las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce (Tipo II).

2011-04-09T21:19:00.001-07:00

¿Azúcar o edulcorante?, suelen preguntar el camarero(a) o el mesero(a) cuando toman la orden o sirven el pedido. En el caso de las personas con diabetes que deseen tomar alguna bebida o alimento endulzado, lo más conveniente es la segunda opción. Ahora bien, ¿son todos los endulzantes iguales o hay alguno que sea más apropiado que otro?
Afortunadamente para quienes deben limitar el consumo de azúcar, existen varias opciones artificiales para endulzar la vida y las comidas. Si bien la función es la misma (reemplazar al azúcar para endulzar las comidas y las bebidas), las características son diferentes en cada uno de ellos. Los más conocidos son:
Sacarina: es un clásico entre los edulcorantes artificiales. Descubierta en 1879, la sacarina es 300 veces más dulce que el azúcar y pasa por el cuerpo sin dejar rastros, ya que no aporta calorías. Se la puede utilizar para comidas calientes o frías. Es recomendable evitarla durante el embarazo y la lactancia.
Aspartame: este endulzante fue descubierto de casualidad en 1965, por un químico que buscaba una droga para combatir la úlcera, y sólo fue aprobado para su uso en la década de 1980. El aspartame es 180 veces más dulce que el azúcar y provee muy pocas calorías. Se puede utilizar en comidas frías o calientes, aunque puede perder un poco de sus propiedades endulzantes a temperaturas elevadas...

2011-04-09T21:16:00.001-07:00

Artículo del día: La diabetes y los endulzantes artificiales - Los endulzantes (edulcorantes) artificiales son una buena alternativa para quienes padecen de diabetes. ¿Qué tipos de endulzantes artificiales existen y cuáles son sus ventajas y desventajas? ¿Hay que tener algún tipo de precaución para su consumo? En este artículo te contamos acerca de los endulzantes artificiales y la diabetes. ¡Toma nota!

2011-04-09T20:19:00.000-07:00

Que es la diabetes?
La diabetes es una afección crónica que aparece
cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o
cuando el organismo no consigue utilizar la insulina
que produce. La insulina es una hormona que
fabrica el páncreas y que permite que las células
utilicen la glucosa de la sangre como fuente de
energía. Un fallo de la producción de insulina, de la
acción de la insulina o de ambas cosas, generará
un aumento de los niveles de glucosa en la sangre
(hiperglucemia). Esto va asociado a lesiones a largo
plazo del organismo y al fallo de distintos órganos y
tejidos.

2011-04-08T04:04:00.000-07:00

La diabetes no es una enfermedad es una condición de vida, te recomiendo unos programas para que estés al día con todo sobre diabetes...
Foot traket
Glucomo
Etc...

2011-04-07T10:40:00.000-07:00

¿Tienes diabetes? ¿Alguno de tus familiares es diabético? En esta sección encontrarás todo lo que quieras saber acerca de la diabetes. Los temas incluyen información sobre diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, las causas de la diabetes, los síntomas de la diabetes y las complicaciones y consecuencias de la diabetes. También hay datos sobre lo que es la insulina y como funciona en tu cuerpo. Encontrarás recomendaciones sobre una dieta sana para diabéticos y los ejercicios recomendados para los diabéticos. La diabetes no se cura pero si se puede controlar para que vivas una vida larga y saludable. Esta sección es para ayudarte a lograrlo.